Termín:  18.-25.9.2026

Místo:  Sardinie- Itálie

V ceně pobytu je zahrnuto:

• 7 nocí v

  Hotel Club Esse Palmasera Resort**** 

• strava all-inclusive
• leteckou dopravu v turistické třídě 
• dvojlůžkový pokoj 
• transfery v cíli zájezdu
• služby delegáta
• organizace pobytu

Informace:

 Hotel Club Esse Palmasera se nachází ve vyhledávané zátoce Golfo di Orosei na Sardinii, nedaleko městečka Cala Gonone. Resort disponuje bazény, sportovním zázemím, animačními programy a večerními show pod širým nebem. Hosté si mohou vychutnat středomořskou kuchyni v bufetových restauracích a relaxovat s výhledem na azurové moře. Club Esse Palmasera je ideálním místem pro aktivní rodiny i ty, kteří hledají klid a krásu Sardinie.

Stravování:

All inclusive

Pláž

cca 200-500 m

• písčito-oblázková pláž (hrubý písek/drobné oblázky)
• s pozvolným vstupem do moře
• přístup přes silnici a schodiště (nedoporučujeme osobám se sníženou možností pohybu)
• slunečníky a lehátka zdarma – k dispozici 1 set (lehátko+slunečník+křeslo) na pokoj
• osušky za poplatek (cca 3 EUR, povinná kauce: 10 EUR; každá výměna: cca 3 EUR)

Podrobnější informace najdete v kolonce Další informace

Cena nezahrnuje:

• dle vyhlášky místních úřadů se platí pobytová taxa, která je splatná na
  místě v hotovosti v EUR.
  4 EUR/osoba/den splatná v hotovosti v místě pobytu
• výlety
• pojištění /můžeme zajistit pokud budete mít zájem/

Kurzovné v ceně je zahrnuto

• Lektorský program- Každý den se budeme věnovat celodennímu programu vedeného kurzu, který vás provede cestou sebepoznání, odstranění traumat a emočního uzdravení.
• Večerní meditace s rituálem pod širokým nebem, vám pomůže ukotvit nové návyky a propojit se s vaším nitrem.
• materiály na kurz, ebook, pracovní sešity

  Rádi bychom Vás informovali, že ubytování je ve dvoulůžkových pokojích.  V případě, že pojedete sám/a, pokusíme se Vám zajistit spolubydlící/ho. Nebo lze za příplatek zajistit jednolůžkový pokoj.  Dokud neseženem spolubydlící, nemůžeme vaši přihlášku zaslat cestovní kanceláři a pobyt vám potvrdit. 

Cena pobyt:   25 990,- Kč ,-   cena se může měnit dle cestovní kanceláře. Každý den cenu aktualizujeme. 

+ 8 999,- Kč kurz 

PLATBY CESTOVNÍ KANCELÁŘI.

Po přihlášení  je nutné zaplatit zálohu cestovní kanceláři 40 % a cenu za kurz, tím je vaše místo v pobytu rezervované.

doplatek ceny do 10.8.2026.

POZOR VĚRNOSTNÍ SLEVA  10% pouze na kurz pro ty, co už se mnou na nějakém seberozvojovém pobytu byli- do poznámky v přihlášce napište, kde jste se mnou byli a dostanete 10% slevu na kurzovné.

NEJSME CESTOVKA, POUZE VÁS S NÍ SPOJÍME A POBYT UZAVŘETE S CESTOVKOU. MY POUZE POSKYTUJEME KURZ.

Podívejte se na reference z minulého pobytu kurzu HRANICE 

https://www.sarkavavrova.cz/vytvorte-si-zdrave-hranice-seberozvojovy-pobyt-italie/

OMEZENÝ POČET 6-8 MÍST !!

Časový harmonogram dostanete na email před začátkem kurzu.

PRO KOHO JE TATO CESTA?

Tento retreat v Apulii je pro vás, pokud už vás nebaví být „tím hodným“, který je vždy k dispozici, zatímco jeho vlastní pohár je prázdný. Je pro vás, pokud:

• Rozdáváte se do vyčerpání, ale málokdy dostáváte stejnou péči zpět.
• Vaše ústa říkají „ano“, zatímco celé vaše tělo křičí „ne“.
• Cítíte se zodpovědní za nálady a životy všech okolo, jen ne za ten svůj.
• Každé rozhodnutí pro sebe doprovází paralyzující pocit viny.
• Jste unavení z věčného vysvětlování, obhajování a přizpůsobování se systému.

Neučíme se, jak být tvrdí. Učíme se být pravdiví.

CO SI ODNESETE DO KAŽDODENNÍ REALITY?

Neodjedete s příručkou „jak říkat ne“. Odjedete s novým vnitřním nastavením, které okolí prostě ucítí. Pochopíte:

• Proč vaše hranice dosud selhávaly, i když jste „věděli, co dělat“.
• Jak vnitřní kritik a vnitřní dítě spolupracují na tom, aby vás udrželi v poslušnosti.
• Že bez změny vašeho energetického podpisu žádná komunikační technika dlouhodobě nefunguje.
• Jak žít s lehkostí, aniž byste se museli neustále hlídat.

CO V APULII SKUTEČNĚ ZAŽIJETE?

• Osvobozující AHA momenty: Ten blesk pochopení, kdy se rozpadne starý vzorec oběti.
• Hloubku bez dramatu: Pracujeme s myslí, tělem i emocemi. Jdeme ke kořenům, ale bezpečně a bez zbytečného rozjitřování starých ran.
• Klid a suverenitu: Ten vzácný stav, kdy už nemusíte nic dokazovat. Prostě JSTE a vaše přítomnost stačí k tomu, aby vás lidé respektovali.
• Propojení psychologie a vědomého bytí: Most mezi tím, co chápe hlava, a tím, co žije vaše duše.

PROČ TĚCHTO 8 DNÍ V ITÁLII PŘEPÍŠE VÁŠ ŽIVOT?

Těchto osm dní pod jižním sluncem není jen únikem z reality. Je to návrat k vaší integritě. Neodjedete s návodem, jak se hádat s okolím, ale s hlubokým prožitkem toho, kdo skutečně jste, když přestanete hrát role „těch hodných“.

Vytvoříme si nový životní příběh, kde váš vnitřní hlas už není soudcem, ale vaším spojencem.

CO SI Z APULIE ODNESETE DO SVÉHO KAŽDODENNÍHO SVĚTA?

• Schopnost stát ve své síle: Bez pocitu viny, bez vysvětlování, bez potřeby se obhajovat.
• Klid v bouři: Tam, kde jste dříve reagovali automaticky (ústupem nebo obranou), teď zůstanete v tichém středu.
• Hranice jako stav bytí: Už je nebudete „nastavovat“, vy je prostě budete žít. Okolí váš nový energetický podpis okamžitě ucítí.
• Vnitřní stabilitu: Ten neotřesitelný pocit svobody, že vaše hodnota nezávisí na tom, kolik toho uděláte pro druhé.

CESTA K VAŠÍ SUVERENITĚ (Co zažijete)

• Hluboká alchymie vědomí: Ponoříme se pod povrch, uvolníme neviditelné bloky a rodové zátěže, které vás nutily se přizpůsobovat.
• Rituály pod širým nebem: Symbolické akty osvobození od tíhy minulosti. Ukotvíme novou, zdravou energii přímo do vašich buněk.
• Sdílení v poli bezpečí: Vytvoříme kruh, kde můžete odložit masky. Bez tlaku na sdílení, v naprostém respektu k vašemu tempu.

RYTMUS VAŠÍ PROMĚNY (Harmonogram lehkosti)

Zapomeňte na pevné rozvrhy, které svazují. V Itálii budeme plynout v souladu s naším vnitřním rytmem:

1. Dopolední kurz (10:00 – 13:00): Hlavní transformační blok. Práce v informačním poli, uvolňování traumat a hledání cesty k sobě.
2. Odpolední Integrace: Čas pro moře, toulky Apulií a vnímání světa novýma očima. Místo úkolů dostanete „impulzy k pozorování“, které vám ukážou, jak se vaše vnímání mění v praxi.
3. Večerní Ukotvení: Meditace nebo rituál pod hvězdami. Čas, kdy se všechna uvědomění dne propojí s vaším nitrem.
4. Vědomé sycení: Společné snídaně a večeře jako rituál pro tělo i duši.

Tento pobyt není dovolená. Je to zásadní milník. Pokud cítíte, že je čas přestat opouštět sami sebe a začít žít svou pravdu, Apulie vás volá. Jste připraveni přepsat svůj příběh pod italským nebem?

HLASY Z MINULÝCH CEST: SKUTEČNÁ PROMĚNA

Nehledejte tu příběhy o „zázraku na počkání“. Naše společná cesta v Kalábrii 2025 ukázala něco mnohem cennějšího: trvalý posun ve vnitřním nastavení. Účastníci neodjeli s naučenými frázemi, ale s novým nastavením, které se přirozeně promítlo do jejich vztahů, práce i ranního pohledu do zrcadla.

Proč si přečíst jejich zkušenosti?

• Uvidíte, jakým stylem pracujeme – bez tlaku, v hloubce a pravdivosti.
• Pochopíte, že hranice nejsou o boji, ale o novém vyzařování, které okolí začne respektovat samo od sebe.
• Zjistíte, že největší vítězství není v tom, co řeknete ostatním, ale v tom, že přestanete opouštět sami sebe.

Harmonogram

Den 1: Zastavení a stažení energie zpět k sobě První krok k suverenitě. Zpomalíme na tempo Apulie. Kde a proč nevědomě odevzdáváte svou sílu? Úvodní kruh a rituál „Návratu domů“ – do svého těla a svého středu.

Den 2: Demontáž vnitřního vězení Dnes se podíváme na vnitřního kritika a vzorce, které vám podstrkují pocit viny. Pochopíme, že strach z odmítnutí je jen starý software, který můžeme v italském slunci nechat rozplynout.

Den 3: Zrození nového postoje Hranice nejsou technika, jsou důsledek. Práce s emocemi a změna vnitřní interpretace. Dnes se učíme vnímat realitu bez filtrů starých zranění. Stáváte se majákem, ne obětí vln.

Den 4: Integrace: Moje hranice v praxi Jak tenhle nový pocit viny-prostého bytí přenést do každodennosti? Práce s konkrétními situacemi z vašeho života. Ukotvení nového energetického podpisu, který už nikdy nezapomenete.

Den 5: Den ticha a pohlcení krásou Volný den. Výlety, moře, integrace. Necháme v sobě pracovat všechna uvědomění v tichu olivových hájů.

Den 6: Konstelace hranic: Síla v akci Dnes jdeme do hloubky skrze konstelace. Uvidíte a ucítíte dynamiku svých vztahů v prostoru. Přesně pocítíte ten moment, kdy se vaše pole stává neprůstřelným a suverénním.

Den 7: Uzavření kruhu a vize budoucnosti Poslední rituál osvobození a ceremoniální rozloučení. Odložíte poslední masky a odjíždíte s novým programem suverenity, jasnou vizí a energií lvice, která ví, kde končí ona a začíná svět.

Den 8: Návrat jako Tvůrce Odjezd domů. Už to nejste vy, kdo odjížděl. Jste suverénní bytost, která se vrací do své reality, aby ji začala tvořit podle sebe.

K pobytu

odlet Praha 00.4 hod ráno

Hotel 

•vstupní hala s recepcí•hlavní restaurace•bar u bazénu v rámci all inclusive•bar Terrazza, beach bar – nejsou v rámci all inclusive•možnost parkování•WiFi zdarma v určených prostorách hotelu•2 bazény•lehátka a slunečníky u bazénu zdarma•osušky za poplatek (cca 3 EUR, depozit cca 10 EUR, každá výměna cca 3 EUR)•půjčovna kol a aut.

Středisko •Cala Gonone

Pláž Cala Luna

cca 4 km

• přístupná pouze ze strany moře nebo hor
• pravidelná lodní doprava z přístavu Cala Gonone

Sport

•2 tenisové kurty (osvětlení za poplatek)•basketbalové hřiště•plážový volejbal•stolní tenis•dětské hřiště•miniclub•animace pro dospělé a děti (15.6. – 15.9.)•taneční kurzy•živá hudba•diskotéka•amfiteátr

Stravování:

All Inclusive

• snídaně, obědy a večeře formou bufetu v určené restauraci (voda, místní pivo a víno k obědu a večeři)
• voda, káva, čaj, džusy, místní nealkoholické a místní alkoholické nápoje a likéry (pivo, víno, vermut, gin, rum, grappa, limoncello, anýzový likér) ve vyhrazeném baru v časovém rozmezí stanoveném hotelem

Pobytová taxa cca 2-4 EUR/osoba/den splatná v hotovosti v místě pobytu.

V hotelovém bazénu není vyžadována koupací čepice.

Vzdálenost

• Pláž  u hotelu je rozdělená na aktivní a relaxační část. Lehátka a slunečníky zdarma (od 3. řady, dle dostupnosti)

Ubytování 

Dvoulůžkový pokoj

• koupelna/WC (vysoušeč vlasů)
• klimatizace
• WiFi (zdarma)

VAŠE BEZPEČNÉ POLE TRANSFORMACE

Tento retreat není jen o technikách. Je o vytvoření vysokovibračního, stabilního prostoru, kde se konečně můžete uvolnit do své naprosté pravdivosti. Moje přirozená dovednost (můj kód) je vidět vás bez hodnocení, bez studu a bez tlaku. V tomto poli se hluboké vrstvy staré bolesti a zranění nevykopávají násilím – ony samy vyplouvají na povrch, protože cítí, že je bezpečné se nechat spatřit a uzdravit.

Co můžete čekat od společné dynamiky:

• Léčivá komunita: Ve skupině se tvoří vazby, které často přetrvávají roky. Skrze přijetí ostatními se léčí vaše stará zklamání z odmítnutí a pocit, že „nikam nepatříte“.
• Prožitek nad teorií: Zapomeňte na sezení v lavicích. Vše, co se naučíte, si okamžitě ověříte na vlastním těle a emocích. To je jediná cesta k trvalé změně.

PROCES PÉČE (Před, Během i Poté)

Nechci, abyste v tom byli sami. Moje podpora začíná dřív, než nastoupíte do letadla, a končí dlouho poté, co se vrátíte domů.

1. Příprava (Týden předem): Dostanete první „aktivační impuls“ na e-mail. Váš mozek a podvědomí se začnou ladit na transformaci už v pohodlí domova.
2. Propojení: 5 dní před startem otevíráme společnou WhatsApp skupinu pro sdílení informací i prvotní naladění.
3. Ukotvení (Měsíc po návratu): Aby se nová energie nerozpustila v běžném shonu, dostanete ode mě měsíc po pobytu závěrečný impuls k integraci. Po celou tuto dobu budu s vámi v kontaktu na WhatsAppu.

Vkládám do tohoto času veškerou svou energii, zkušenosti  i své srdce. Chci, abyste odjížděli s vědomím, že jste autory svého příběhu a že si zasloužíte žít v lehkosti.

A jako tečku za naší společnou cestou pro vás mám na konci malé překvapení – osobní DÁREK, který vám bude připomínat vaši novou sílu.

do konce května…….30%, kurzovného

do konce června  ….…….50%, 

do konce července …….70%, 

od  1.7……100% z uhrazené částky.

Změna ubytování

Pořadatel si vyhrazuje právo na změnu ubytovacího zařízení v případě, že z kapacitních nebo organizačních důvodů nebude možné zajistit původně plánovaný hotel.

V takovém případě bude účastníkům zajištěno ubytování ve stejném nebo vyšším standardu, ideálně ve stejné lokalitě nebo v její blízkosti.

O případné změně budou účastníci včas informováni.

Někdy se může stát, že z důvodu kapacity hotelu nebude možné zajistit původně plánované ubytování.

V takovém případě pro vás vždy vybereme alternativní hotel ve stejném nebo vyšším standardu a v co nejbližší lokalitě, aby kvalita i atmosféra pobytu zůstala zachována.

O změně vás budeme včas informovat a vždy dbáme na to, aby pro vás byl pobyt co nejpříjemnější.