Seberozvojové kurzy

SEBEROZVOJOVÉ KURZY

Cesta k autentické síle

Moje kurzy nejsou o povrchních afirmacích. Jsou o hluboké alchymii vaší osobnosti v bezpečném, podporujícím a hravém prostředí. Pomáhám vám objevit odvahu být sami sebou, uvolnit bloky, které vás brzdí, a nastavit si život v souladu s tím, kým skutečně jste.

Proč u mě nečekejte „klasickou sebelásku“?

Nevěřím na zázračná víkendová řešení, která slibují okamžitou sebelásku. Skutečná a trvalá proměna je proces. Přichází skrze:

Práci s vnitřním dítětem a léčení starých zranění.

Nastavení zdravých hranic vůči světu i sobě.

Utišení vnitřního kritika a pochopení vlastních emocí.

Očistu rodové linie a propuštění zátěží předků.

Teprve když projdete touto poctivou cestou, sebeláska a zdravá sebehodnota se dostaví přirozeně – jako výsledek vašeho vnitřního uzdravení.

Co na mých kurzech zažijete?

AHA momenty: Skupinová dynamika vám nastaví zrcadlo, ve kterém uvidíte svůj příběh z nové perspektivy.

Transformační techniky: Nečekejte jen teorii. Pracujeme s tělem, myslí i duší skrze konstelace, NLP a hloubkový koučink.

Rituály a vizualizace: Propojujeme psychologii s moderní spiritualitou. Vytváříme rituály manifestace a konkrétní akční plány pro váš běžný život.

Co si odnesete do své nové reality?

Konec rolí: Odhalíme „syndrom hodné holky/kluka“ a eliminujeme „spasitelský komplex“.

Jasnost v rozhodování: Naučíte se techniky, jak se rozhodovat s lehkostí a aktivovat svou intuici.

Archetypální sílu: Probudíme ve vás archetypy Hrdiny, Bojovnice či Léčitele, abyste se stali suverénními autory svého příběhu.

Emocionální svobodu: Porozumíte svým emocím a přestanete jimi být smýkáni.

Jak pracuji.

Můj přístup je unikátní kombinací psychologických vhledů, koučovacích technik a spirituální praxe. Vaše cesta se mnou bude hluboká a bezpečná, ale zároveň lehká a hravá. Odcházíte s novou energií, jasným směrem a pocitem, že kormidlo svého života držíte pevně v rukou.

VĚRNOSTNÍ DAR PRO VÁS Velmi si vážím vaší důvěry a kontinuální práce na sobě. Pokud jste se již v minulosti účastnili některého z mých kurzů, máte odedneška 10% slevu na kurzovné u jakéhokoliv dalšího workshopu. (Sleva se vztahuje na kurzovné, nikoliv na ubytování/stravu u pobytů. Do poznámky v přihlášce stačí uvést název kurzu, který jste již absolvovali.)

Worshop/kurz: VNITŘNÍ DÍTĚ: Návrat k čisté síle a radosti

Termín: 29-31.1. 2027

Místo: osobní setkání Praha

Budeme pracovat s vědomými i nevědomými vrstvami svého vnitřního světa, abyste odhalili základní příčiny, které tiše utvářejí vaše reakce, chování a vztahy. Prostřednictvím charakteristického přístupu k práci s vnitřním dítětem, který jedinečným způsobem propojuje emočně-obrazovou terapii, práci s částmi těla a somatické prožívání, se naučíte zpřístupňovat skryté vzpomínky, rozpouštět zastaralá přesvědčení a uvolňovat vzorce, které vám již neslouží. Tato vícerozměrná metoda vám umožní nejen pochopit váš příběh, ale také přepracovat způsob, jakým prožíváte sami sebe, své spojení s ostatními a svůj život. V srdci této cesty leží vaše vnitřní dítě, které se s vámi každý den snaží komunikovat prostřednictvím pocitů, emocí a tělesných vjemů. Je to ta něžná, vitální a často opomíjená část vás, která v sobě nese jak raná zranění, tak i obrovský potenciál. Setkáním s touto částí, jejím opětovným nastartováním a integrací se znovu spojíte se svou vitalitou, odemknete vnitřní bezpečí a probudíte dokonalý pocit sounáležitosti. Překonáte ochranné strategie, které vás kdysi chránily, ale nyní omezují vaši svobodu. Místo toho budete pěstovat hlubokou sebedůvěru a vtělenou sílu, které umožňují autentické spojení, jasnost a vitalitu.
Tento kurz nabízí prostor jak pro hlubokou vnitřní práci, tak pro regenerační integraci. Odejdete nejen s vhledem, ale i s obnoveným pocitem života, hlubším spojením se sebou samým a se schopností přenést tuto transformaci do každé oblasti vašeho života. Rozloučíme se se starými bolestmi a ukotvíme nový začátek, ve kterém budete tvůrcem své vlastní radosti.

Více informací »

Worshop/kurz: Alchymie našeho stínu: cesta k esenci světla- stínová práce jako klíč k osobní svobodě.

Termín: 17-19.4.2026

Místo: Praha

Každý člověk v sobě nosí světlo i tmu (stín). Společnost však od malička učí ukazovat především tu lepší, světlejší část sebe sama. Lidé potlačují svou zlobu, bolest, strach, ale i autentické emoce, které neodpovídají ideálnímu obrazu toho, jak by „měli“ být. Tento potlačený aspekt psychiky se nazývá stín. Každý z nás v sobě nese světlo i stín. Části, které jsme se naučili skrývat, potlačovat nebo se za ně stydět. Emoce, které „se nehodily“, vlastnosti, které nebyly přijatelné, sílu, kterou jsme si nedovolili projevit. Právě tyto části však v sobě ukrývají obrovský potenciál, energii a klíč k autentickému životu.
Stínová práce je hluboká terapeutická a seberozvojová metoda, která nás učí přestat bojovat sami se sebou a místo toho své potlačené části pochopit, přijmout a integrovat. Když přestaneme utíkat před svou temnotou, začneme v ní objevovat zdroj síly, svobody, zdravých hranic a skutečné sebelásky.
Tento třídenní kurz vás provede bezpečnou a laskavou cestou k vašemu stínu, jeho pochopení a přijetí. Naučíte se pracovat s projekcemi, emocemi, vnitřními sabotéry, potlačenou zlobou, strachem i nevyjádřenou silou. Otevřete dveře ke své autenticitě.

Více informací »

Worshop/kurz: AUTENTICKÝ ŽIVOT ➔ ODVAHA BÝT SAM/A SEBOU: Manifest tvé vnitřní pravdy

Termín: 26.-28.2.2027

Místo: Praha

Objevte, kdo skutečně jste, když už nemusíte být pro druhé vždy k dispozici. Máte pocit, že hrajete roli, která vám nesedí? Chcete žít autenticky bez masek a pochybností? Chcete se zbavit syndromu hodné holky/ hodného kuka? Na tomto workshopu vás provedu cestou zpět k sobě. Pomocí transformačních technik a rituálů se zbavíte vnitřních bloků a naleznete odvahu být sami sebou. Žijte život v souladu se svou pravdou.

Více informací »

Workshop/kurz: ARCHITEKT RODU: Osvobození od neviditelných pout minulosti- zbavení se rodové zátěže

Termín: 11.-13.12.2026

Místo: osobní setkání Praha

Cítíte se svázaní neviditelnými bariérami, které vás brzdí? Možná nesete zátěž rodových vzorců a nevyřčených bolestí. Tento workshop vám nabízí poznat poselství vašich předků, co je nutné uzdravit, kde co uvolnit a co je zatím skryté. Je to příležitost vystoupit z kruhu minulosti, uzdravit hluboké rodové rány a osvobodit se pro život v lehkosti, síle a autenticitě. Připojte se k nám na cestě k vnitřní svobodě a uvědomte si, že minulost nemusí určovat vaši budoucnost.

Více informací »

Kurz: FREKVENCE HOJNOSTI: Konec života v nedostatku

Termín: 21.-23.8.2026

Místo: Praha

Cítíte, že i když se snažíte, stále narážíte na neviditelnou zeď? Máte pocit, že váš životní zdroj je neustále pod tlakem systému, povinností a strachu z toho, co přijde?
Nedostatek není osud. Nedostatek je program. Je to frekvence, kterou nám systém instaluje od dětství, aby nás udržel v módu přežití, poslušnosti a neustálého boje o zdroje. Jako suverénní bytost máš ale právo na úplně jinou realitu.
Tento intenzivní třídenní restart je určen pro ty, kteří už odmítají hrát roli oběti systému a jsou připraveni odpojit se od kolektivního vědomí chudoby.

Více informací »

Šárka Vávrová

psychoterapeut a kouč osobního rozvoje