Šárka Vávrová

Seberozvojové kurzy

SEBEROZVOJOVÉ KURZY

Cesta k autentické síle

Moje kurzy nejsou o povrchních afirmacích. Jsou o hluboké alchymii vaší osobnosti v bezpečném, podporujícím a hravém prostředí. Pomáhám vám objevit odvahu být sami sebou, uvolnit bloky, které vás brzdí, a nastavit si život v souladu s tím, kým skutečně jste.

Proč u mě nečekejte „klasickou sebelásku“?

Nevěřím na zázračná víkendová řešení, která slibují okamžitou sebelásku. Skutečná a trvalá proměna je proces. Přichází skrze:

Práci s vnitřním dítětem a léčení starých zranění.

Nastavení zdravých hranic vůči světu i sobě.

Utišení vnitřního kritika a pochopení vlastních emocí.

Očistu rodové linie a propuštění zátěží předků.

Teprve když projdete touto poctivou cestou, sebeláska a zdravá sebehodnota se dostaví přirozeně – jako výsledek vašeho vnitřního uzdravení.

Co na mých kurzech zažijete?

AHA momenty: Skupinová dynamika vám nastaví zrcadlo, ve kterém uvidíte svůj příběh z nové perspektivy.

Transformační techniky: Nečekejte jen teorii. Pracujeme s tělem, myslí i duší skrze konstelace, NLP a hloubkový koučink.

Rituály a vizualizace: Propojujeme psychologii s moderní spiritualitou. Vytváříme rituály manifestace a konkrétní akční plány pro váš běžný život.

Co si odnesete do své nové reality?

Konec rolí: Odhalíme „syndrom hodné holky/kluka“ a eliminujeme „spasitelský komplex“.

Jasnost v rozhodování: Naučíte se techniky, jak se rozhodovat s lehkostí a aktivovat svou intuici.

Archetypální sílu: Probudíme ve vás archetypy Hrdiny, Bojovnice či Léčitele, abyste se stali suverénními autory svého příběhu.

Emocionální svobodu: Porozumíte svým emocím a přestanete jimi být smýkáni.

Jak pracuji.

Můj přístup je unikátní kombinací psychologických vhledů, koučovacích technik a spirituální praxe. Vaše cesta se mnou bude hluboká a bezpečná, ale zároveň lehká a hravá. Odcházíte s novou energií, jasným směrem a pocitem, že kormidlo svého života držíte pevně v rukou.

VĚRNOSTNÍ DAR PRO VÁS Velmi si vážím vaší důvěry a kontinuální práce na sobě. Pokud jste se již v minulosti účastnili některého z mých kurzů, máte odedneška 10% slevu na kurzovné u jakéhokoliv dalšího workshopu. (Sleva se vztahuje na kurzovné, nikoliv na ubytování/stravu u pobytů. Do poznámky v přihlášce stačí uvést název kurzu, který jste již absolvovali.)

Šárka Vávrová

ONLINE kurz: LETNÍ SLUNOVRAT – cesta od vnitřního tlaku k větší lehkosti a intuici

Termín: 21.-23.8.2026
3-denní online kurz
Místo: ONLINE
Letní slunovrat je v informačním poli časem nejsilnějšího světla, kdy je hranice mezi světy nejtenčí. Letní slunovrat: Okamžik, kdy se stáváte Sluncem svého života
Zastavte se na prahu nejdelšího dne v roce.
Letní slunovrat není jen astronomický úkaz nebo pohanský zvyk našich předků. Je to moment, kdy je informační pole Země doslova zaplaveno čistým Světlem. Je to čas, kdy se hranice mezi „tady“ a „tam“ stává průsvitnou a my máme jedinečnou příležitost přepsat staré programy, které nás drží v šedi a strachu.
Více informací »
Šárka Vávrová

Worshop/kurz: ALCHYMIE NAŠEHO STÍNU: cesta k esenci světla- stínová práce jako klíč k osobní svobodě.

Termín: 29.11.2026
Místo: Praha
Každý člověk v sobě nosí světlo i tmu (stín). Společnost však od malička učí ukazovat především tu lepší, světlejší část sebe sama. Lidé potlačují svou zlobu, bolest, strach, ale i autentické emoce, které neodpovídají ideálnímu obrazu toho, jak by „měli“ být. Tento potlačený aspekt psychiky se nazývá stín. Každý z nás v sobě nese světlo i stín. Části, které jsme se naučili skrývat, potlačovat nebo se za ně stydět. Emoce, které „se nehodily“, vlastnosti, které nebyly přijatelné, sílu, kterou jsme si nedovolili projevit. Právě tyto části však v sobě ukrývají obrovský potenciál, energii a klíč k autentickému životu.
Stínová práce je hluboká terapeutická a seberozvojová metoda, která nás učí přestat bojovat sami se sebou a místo toho své potlačené části pochopit, přijmout a integrovat. Když přestaneme utíkat před svou temnotou, začneme v ní objevovat zdroj síly, svobody, zdravých hranic a skutečné sebelásky.
Tento třídenní kurz vás provede bezpečnou a laskavou cestou k vašemu stínu, jeho pochopení a přijetí. Naučíte se pracovat s projekcemi, emocemi, vnitřními sabotéry, potlačenou zlobou, strachem i nevyjádřenou silou. Otevřete dveře ke své autenticitě.
Více informací »
Šárka Vávrová

Workshop/kurz: ARCHITEKT RODU: Osvobození od neviditelných pout minulosti- zbavení se rodové zátěže

Termín: 11.-13.12.2026
Místo: osobní setkání Praha
Cítíte se svázaní neviditelnými bariérami, které vás brzdí? Možná nesete zátěž rodových vzorců a nevyřčených bolestí. Tento workshop vám nabízí poznat poselství vašich předků, co je nutné uzdravit, kde co uvolnit a co je zatím skryté. Je to příležitost vystoupit z kruhu minulosti, uzdravit hluboké rodové rány a osvobodit se pro život v lehkosti, síle a autenticitě. Připojte se k nám na cestě k vnitřní svobodě a uvědomte si, že minulost nemusí určovat vaši budoucnost.
Více informací »
Šárka Vávrová

ONLINE kurz: 12 POSVÁTNÝCH NOCÍ -ZIMNÍ SLUNOVRAT

Termín: 25.12. 2026-5.1.2027 12 nocí
Místo: ONLINE
Tento kurz je pro vás, pokud už máte dost „novoročních předsevzetí“, která vydrží týden, a hledáte funkční způsob, jak si srovnat život.
Je pro vás, pokud:
Cítíte se zahlcení: Máte pocit, že se dny jen tak sypou, nic pořádně nestíháte a rok 2026 vám utekl mezi prsty.
Chcete uzavřít minulost: Vlečete si s sebou staré křivdy, nedořešené konflikty nebo pocit selhání a chcete to definitivně nechat za sebou.
Potřebujete jasný směr: Nechcete do nového roku jen „vstoupit“, chcete vědět, kam jdete a proč.
Máte rádi systém a fakta: Vyhovuje vám vzít diář, fotky a záznamy a udělat si na základě reálných událostí pořádnou revizi.
Hledáte vnitřní klid bez frází: Chcete se cítit stabilní a nenechat se rozhodit tlakem okolí, rodiny nebo práce.
Více informací »
Šárka Vávrová

Worshop/kurz: VNITŘNÍ DÍTĚ: Návrat k čisté síle a radosti

Termín: 29-31.1. 2027
Místo: osobní setkání Praha
Budeme pracovat s vědomými i nevědomými vrstvami svého vnitřního světa, abyste odhalili základní příčiny, které tiše utvářejí vaše reakce, chování a vztahy. Prostřednictvím charakteristického přístupu k práci s vnitřním dítětem, který jedinečným způsobem propojuje emočně-obrazovou terapii, práci s částmi těla a somatické prožívání, se naučíte zpřístupňovat skryté vzpomínky, rozpouštět zastaralá přesvědčení a uvolňovat vzorce, které vám již neslouží. Tato vícerozměrná metoda vám umožní nejen pochopit váš příběh, ale také přepracovat způsob, jakým prožíváte sami sebe, své spojení s ostatními a svůj život. V srdci této cesty leží vaše vnitřní dítě, které se s vámi každý den snaží komunikovat prostřednictvím pocitů, emocí a tělesných vjemů. Je to ta něžná, vitální a často opomíjená část vás, která v sobě nese jak raná zranění, tak i obrovský potenciál. Setkáním s touto částí, jejím opětovným nastartováním a integrací se znovu spojíte se svou vitalitou, odemknete vnitřní bezpečí a probudíte dokonalý pocit sounáležitosti. Překonáte ochranné strategie, které vás kdysi chránily, ale nyní omezují vaši svobodu. Místo toho budete pěstovat hlubokou sebedůvěru a vtělenou sílu, které umožňují autentické spojení, jasnost a vitalitu.
Tento kurz nabízí prostor jak pro hlubokou vnitřní práci, tak pro regenerační integraci. Odejdete nejen s vhledem, ale i s obnoveným pocitem života, hlubším spojením se sebou samým a se schopností přenést tuto transformaci do každé oblasti vašeho života. Rozloučíme se se starými bolestmi a ukotvíme nový začátek, ve kterém budete tvůrcem své vlastní radosti.
Více informací »
Šárka Vávrová

Worshop/kurz: AUTENTICKÝ ŽIVOT ➔ ODVAHA BÝT SAM/A SEBOU: Manifest tvé vnitřní pravdy

Termín: 26.-28.2.2027
Místo: Praha
Objevte, kdo skutečně jste, když už nemusíte být pro druhé vždy k dispozici. Máte pocit, že hrajete roli, která vám nesedí? Chcete žít autenticky bez masek a pochybností? Chcete se zbavit syndromu hodné holky/ hodného kuka? Na tomto workshopu vás provedu cestou zpět k sobě. Pomocí transformačních technik a rituálů se zbavíte vnitřních bloků a naleznete odvahu být sami sebou. Žijte život v souladu se svou pravdou.
Více informací »