Šárka Vávrová

EMOCE JAKO VNITŘNÍ KOMPAS NAŠEHO STÍNU

Seberozvojový  pobyt 

Emoce nejsou překážkou — jsou kompasem, který ukazuje, kde ještě mysl řídí váš život automaticky. Vědomá volba interpretací promění emoce ve schopnost svobodného rozhodování. Poznejte sílu svých emocí a proměň stín v moudrost. Odemkniěte v sobě to, co čeká na přijetí.

Tento  pobyt vás provede vědomým pochopením vlastních emocí — ne jako něčeho, co vás „převyšuje“, ale jako důležitého zdroje informací o tom, jak mysl interpretuje realitu a jak volíte své reakce.
Emoce nejsou problém, který má zmizet — jsou kompasem, který ukazuje, kde máte vědomé volby, a kde ještě mysl automaticky reaguje podle starých vzorců. Během tohoto pobytu se naučíte vnímat, číst a volit svůj emoční život tak, aby vás podporoval v tvůrčím, vědomém životě, nikoli aby vás držel v opakujících se vyčerpávajících reakcích.

Dotkneme se našeho stínu podle psychologa K.G. Junga. Stín v sobě často skrývá odpovědi, které hledáme. Emoce jsou kompasem, jenž nás k nim bezpečně dovede. Tento pobyt v čisté přírodě je pozvánkou k setkání se sebou, k odvaze cítit a k proměně života. Tam, kde se setkává světlo a stín, rodí se pravda o nás samotných. Emoce nám ukazují cestu k hlubokému uzdravení.

Tento seberozvojový pobyt vám poskytne plán, techniky a nástroje v oblasti zpracování vašich emocí a návrat k vaší duši. Podpoří vás v rozvoji emočního uvědomění. Pomůže vám rozpoznat, a využít ve svém každodenním životě moudrost, kterou vám vaše emoce nabízejí, a tak se můžete vydat na cestu, kterou zná pouze vaše duše.

Jako lidé zpracováváme univerzální energii života skrze naše tělo, jako tok emocí. Bez jasného pochopení toho, proč a jak tento mocný systém zpracování energie funguje, vnímáme své emoce jako síly mimo naši kontrolu, způsobené vnějšími okolnostmi a lidmi, a aktivně se vyhýbáme těm nepříjemným. Bolestivé emoce však nejsou překážkou šťastného života – jsou to dopravní značky, které vám ukazují směr, kterým se máte vydat, pokud chcete být tvůrcem svého života. 

Mnoho z nás bylo během dětství naučeno potlačovat své pocity – aby bylo „hodné“, „silné“ nebo „neobtěžovalo“. Emoce, které nebyly tehdy přijaté a pochopené, v nás ale zůstaly. Často ovlivňují naše vztahy, sebevědomí, rozhodování i schopnost prožívat naplno radost, klid a lásku.

Během tohoto pobytu se naučíte:

  • rozpoznávat své emoce jako signály, nikoli hrozby
  • pracovat s hluboko uloženými pocity smutku, zlosti, strachu nebo studu
  • navázat vztah se svým vnitřním dítětem a dát mu to, co tehdy nedostalo
  • uvolnit emoce bezpečným způsobem, skrze tělo, dech a vědomou pozornost
  • znovu objevit vnitřní klid, radost a důvěru v život

Co můžete očekávat: 

Kurzem vás bude provázet psychoterapeutka Šárka Vávrová a herečka Vanda Hybnerová. Díky kurzu plného technik, osobního propojení, otázek a odpovědí, praktických nástrojů, meditací a dalších věcí budete schopni:

  • Pochopit, jak se emoce vytvářejí prostřednictvím vašeho systému zpracovávání energie.
  • Naučíte se vnímat rozdíl mezi láskou a strachem a jasněji je identifikujte ve svém těle.
  • Zjistíte, jaké signály vám vaše emoce dávají a jakým směrem se ubírají.
  • Zvýšíte si vnímání vnitřních reakcí na události a lidi, abyste si mohli vytvořit prostor mezi svými impulsy a reakcemi.
  • Uvědomíte si omezující přesvědčení a chování, abyste mohli činit nová rozhodnutí z pozice většího sebevědomí a láskyplnějšího přístupu.
  • Zpracujete svůj strach- své stíny tak, aby vás už neovládaly

Proč se zúčastnit?

  • Jste připraveni přejít od života ve své hlavě k životu podle svého srdce – koherence. Systému zpracování informací.
  • Cítíte se bezmocní kvůli okolnostem a lidem ve vašem životě a hledáte nový přístup k vytváření změn, které chcete a potřebujete.
  • Vyhýbáte se bolesti a těžkým emocím, ale nefunguje to.
  • Trpíte strachem a následně úzkostí
  • Navzdory vašemu současnému úsilí a praktikám vás určité vzorce chování brzdí.
  • Chcete cítit naplno svůj život a naučit se procítit láskyplné zážitky a rozhodnutí ve svém životě a vztazích.

Pobyt vás provede procesem vytváření autentické síly – sladění vaší osobnosti s vaší duší.  Chcete žít život, kde vás vaše emoce neovládají, ale informují?
Přijeďte se naučit vědomě číst a volit svůj emoční dialog — tak, aby vás podporoval ve všem, co děláte.

EMOCE JAKO VNITŘNÍ KOMPAS NAŠEHO STÍNU- seberozvojový pobyt s Šárkou Vávrovou a Vandou Hybnerovou

    MÁM ZÁJEM O

    ¨

    Po odeslání Vás budu co nejdříve konktaktovat a dohodneme se na dalším postupu.

    Termín: 22.7. – 26.7. 2026 – 5 dní/4 noci

    Místo:  Vysočina statek Vandy Hybnerové 

    V ceně pobytu je zahrnuto:

    •  4 noci na statku herečky Vandy Hybnerové 
    • spaní v pokoji s 5 lůžky, nebo chatka
    • jídlo polopenze /obědy lze domluvit za příplatek/ 
    • pronájem prostoru na kurz
    • organizace pobytu

    Informace:

    Kurz proběhne v nádherném prostředí statku Vandy Hybnerové na Vysočině. Statek se nachází v nádherné přírodě, kde budete obklopeni zvířaty /koně, kachny, slepice, kočky, pes atd./Spát se bude ve velmi skromném prostředí statku- pokoje po 5, nebo chatky. 

    Cena obsahuje snídaně a večeře, oběd lze domluvit za příplatek, nebo možno objednat v blízkém penzionu.

    Dále je možno objednat hipoterapii s koňmi- vše na dotaz. 

    Podrobnější informace najdete v kolonce Další informace

    Cena nezahrnuje:

    • cestu, lze domluvit spolujizdu
    • obědy – lze objednat
    • lze zajistit hipoterapii u koní/nutno domluvit hned u přihlášení, není v ceně

    Kurzovné v ceně je zahrnuto

    • Lektorský program- Každý den dopoledne a odpoledne budete věnovat 90 minut – 120 minut vedeného kurzu, který vás provede cestou sebepoznání, odstranění traumat a emočního uzdravení.
    • materiály na kurz / ebook, pracovní sešity/
    • Večerní meditace s rituálem pod širokým nebem, vám pomůže ukotvit nové návyky a propojit se s vaším nitrem.

    Cena

      4999 Kč/ pobyt 

    + 12 999 Kč/ osoba kurz ( přihláška do 30.4. cena 10 999,-Kč)

    SLEVA KURZOVNÉ 2000 KČ PŘI REZERVACI DO 30.4.

    POZOR VĚRNOSTNÍ SLEVA  10% pouze na kurz pro ty, co už se mnou na nějakém seberozvojovém pobytu byli- do poznámky v přihlášce napište, kde jste se mnou byli a dostanete 10% slevu na kurzovné.

    OMEZENÝ POČET 10 MÍST !!

    Časový harmonogram dostanete na email před začátkem kurzu.

    Pro koho je kurz určen?

    Tento kurz je pro všechny, kdo cítí, že je čas přestat své emoce potlačovat, skrývat nebo se za ně stydět.

    Tento pobyt je pro všechny, kdo:

    • mají pocit, že své emoce příliš dlouho potlačovali

    • se chtějí vymanit ze vzorců, které vznikly už v dětství

    • touží lépe porozumět sobě, svému tělu a vnitřnímu světu

    • se chtějí osvobodit od pocitů studu, strachu, smutku nebo zlosti

    • hledají vnitřní klid, lehkost a hlubší propojení se sebou

    Tento pobyt je pro vás, pokud:

     chcete přestat emočně reagovat automaticky a začít vědomě volit
     si uvědomujete, že emoce nejsou „problém“, ale signály, které je potřeba pochopit
     chcete transformovat staré vzorce, které řídí vaše rozhodnutí, vztahy i vnitřní dialog
     toužíte vnímat svou emocionální zkušenost jako kompas, ne jako zdroj vnitřního konfliktu či sebekritiky
     jste připraveni převzít odpovědnost za své interpretace a projevy emocí.

    Pro koho je pobyt vhodný?
    Pro ty, kteří chtějí převzít zodpovědnost za to, jak mysl interpretuje realitu, jaký význam dává událostem a jak emoce proměňují v životní sílu, ne pouhý pocit.

    Nezáleží na tom, kde právě jste – tento pobyt je pozvánkou k návratu k autentickému já, které se nebojí cítit a být skutečně živé.

    Během pobytu:

     pochopíte, jak emoce ukazují směr, ve kterém vaše mysl zatím funguje spíše automaticky než vědomě
    naučíte se rozlišovat mezi instinktivní reakcí a vědomou volbou
     změníte způsob, jakým dáte význam svým pocitům
    přestanete se nechávat „stíhat emocemi“, ale začnete je řídit jako informační kompas
    osvojíte si nástroje, které vám umožní vědomě tvořit svojí emocionální realitu
    propojíte emoce s hlubším porozuměním vlastního myšlenkového procesu — vědomí, význam, volba (nikoli potlačování).

    Proč tento seberozvojový pobyt?

    Po těchto 5 dnech pobytu v čisté přírodě budete mít nejen nástroje pro osobní transformaci, ale i hluboké prožitky, které vám umožní vytvořit si nový životní příběh. Chcete-li žít opravdověji, s větší citlivostí a vnitřní silou, je tento pobyt právě pro vás.

    Naučíte se pracovat s emocemi, zjistíte jaké emoce máte potlačené.  Mimo praktické cvičení s emocemi budeme trávit čas u zvířat na statku a to především s koňmi. 

    Vanda říká: „Koně jsou velmi senzitivní a kopírují váš vnitřní stav.“

    Osvojíte si základy intuitivního vnímání a komunikace se zvířaty či se stromy a přírodou. Díky naslouchání zvířeti zjistíte jaké emoce máte potlačené a co vám zvíře zrcadlí. Intuitivním spojením se zvířaty při řešení problematického chování nebo fyzických a zdravotních problémů

    Intenzivní kurz/workshop.

    Hluboká transformační cesta – ponoříte se do práce a uvolníte neviditelné bloky a osvobodíte se.

    Terapeutické techniky – prostřednictvím vizualizací, systemických cvičení a vedených meditací pochopíte vliv rodové linie na svůj život a získáte nástroje k jejímu uzdravení.

    Rituály osvobození – pod vedením skupiny provedete silné symbolické rituály na rozloučení s tíhou minulosti a ukotvení nové, zdravější energie do svého života.

    Sdílení v bezpečném kruhu – vytvoříme podporující prostor, kde se můžete otevřít, uvolnit emoce a cítit, že v tom nejste sami. Pokud nebudete chtít nemusíte sdílet své pocity, vše je dobrovolné. 

    Prostor pro vnitřní klid a integraci – kromě práce na sobě si užijete čas pro sebe, moře, přírodu a chvíle odpočinku, které vám pomohou nová uvědomění plně přijmout.

    Nová přátelství– získáte nové přátele do svého života, kteří smýšlejí stejně jako vy. 

    Co můžete zažít

    • Naučíte se vnímat emoce jako signály, nikoliv hrozby

    • Budete pracovat s hluboko uloženými emocemi jako je smutek, strach, vztek nebo stud

    • Navážete hlubší vztah se svým vnitřním dítětem a dopřejete mu to, co mu chybělo

    • Poznáte metody bezpečného uvolnění emocí skrze tělo, dech a vědomou pozornost

    • Objevíte znovu radost, důvěru a pocit domova ve vlastním nitru

    Zažijete

    • Klid a emocionální úlevu.
    • Větší uzemnění a přítomnost v těle.
    • Uvolnění skrytého emočního napětí.
    • Emoční očištění (slzy, teplo, klid).
    • Pocit celistvosti a návratu k sobě.
    • Napojení na duši, intuici a vedení.
    • Úlevu od únavy, zahlcení či tíhy.
    • Pocit podpory a přijetí.
    • Opuštění stresu, protože pobyt v čisté přírodě a mezi zvířaty vám naprosto pomůže zbavit se všech nánosů stresu

    1️. Kurz/worshop 

    • každý den se budete věnovat dopolednímu  a odpolednímu programu .vedeného kurzu/workshopu/semináři, který vás provede cestou sebepoznání, odstranění traumat a emočního uzdravení.
    • budete mít i čas pro sebe a možnost procházek a odpočinku
    • večerní meditace, nebo rituál pod širokým nebem, vám pomůže ukotvit nové návyky a propojit se s vaším nitrem.

    Program je zcela dobrovolný, pokud nebudete mít chuť se ho nějaký den účastnit, nemusíte.

    Tento pobyt není jen dovolená, ale hluboká cesta k uzdravení, svobodě a síle být sami sebou. Jste připraveni přepsat svůj příběh?

    Orientační harmonogram

    • Společná snídaně – užijeme si společné vědomé stravování
    • Dopolední  workshop
    • Odpolední workshop
    • Společná večeře – užijeme si společné vědomé stravování
    •  Večerní meditace, nebo rituál
    • Ráno: společná snídaně
    • Dopoledne: hlavní blok – práce s tématem
    • Odpoledne: druhý blok
    • Večer: sdílení, rituál, cvičení, vedená meditace

    Co je tento pobyt?
    Je to víkend vědomé práce s emocemi jako s kompasem, ne se zátěží. Učíme se nemyslet emoce jako problém, ale číst je jako signály, které pomáhají s vědomou volbou a interpretací životních momentů.

    PROGRAM- podrobný program dostanete týden před pobytem

    1. den – Vědomé vnímání emocí
    • jak emoce fungují jako signály mysli
    • kde mysl často interpretovala situace automaticky
    1. den – Rozpoznání vzorců a jejich přepis
    • identifikace myšlenkových a emočních automatizmů
    • cviky pro vědomou volbu interpretací
    1. den – Emoce jako kompas volby
    • naučíte se používat emoce jako informační nástroj
    • ukotvení vědomého postoje v běžném životě

     

    K pobytu

    Farma herečky Vandy Hybnerové je nádherné místo na Vysočině hodinu cesty z Prahy. Síla čisté přírody, zvířat a to zejmnéna koní vás vtáhne a naprosto uvolní všechny vaše potlačované emoce. Zapomene na město a stres a naučíte se odpočívat, skvěle se vyspíte a zrelaxujete duši i tělo. Plavky si můžete vzít sebou, objevíte krásné přírodní koupání přímo na statku. 

    Ke kurzu/workshopu 

    Workshop/kurz  bude silným transformačním prožitkem, proto doporučuji  nechat si přes den i prostor pro sebe.

    Workshop/ kurz probíhá v bezpečném a důvěrném prostoru uzavřené skupiny, kde je možné nechat pomalu vyplouvat na povrch i hluboké vrstvy bolesti, zranění a starých příběhů.
    Jednou z mých přirozených dovedností je schopnost vytvořit léčivé a stabilní prostředí, kde se lidé mohou uvolnit do pravdivosti, být viděni a slyšeni bez hodnocení, studu či tlaku.
    Takový prostor je klíčem k tomu, abychom mohli nahlédnout na sebe s hlubokou upřímností a dojít ke kořenům toho, co nás bolí – místo toho, abychom jen kroužili kolem povrchu.

    Ve skupině se velmi často vytvářejí vztahy, které jsou založeny na důvěře, respektu, laskavosti a sdílené lidskosti. Právě skrze tuto zkušenost dochází k uzdravování ran z minulých kolektivních dynamik, zklamání nebo odmítnutí.
    Léčí se tak nejen vztah k ostatním, ale i vztah k sobě. V atmosféře přijetí, soucitu a laskavé přítomnosti se může rozplynout strach být sám sebou.

    Součástí kurzu jsou různé materiály na techniky, které dostanete na místě. Workshop bude zaměřený hlavně na prožitky, na kterých si sami nejlépe ověříte fungování různých technik.

    Týden před kurzem/workshopem/ dostanete na email úkol, který si vezmete s sebou na kurz. Tím se naladíte mentálně na kurz a váš mozek začne už pracovat. Týden po kurzu dostanete na email poslední úkol, který vás ukotví v tom, co jste na sobě změnili, tak abyste z toho mohli čerpat i do budoucnosti. 

    Na konci pobytu vás čeká překvapení malý DÁREK.

    Storno podmínky se týkají pouze kurzovného. Pokud za sebe najdete náhradu, kurzovné vám bude vráceno v plné výši.

    do konce ledna…….30%, kurzovného

    do konce února   ….…….50%, 

    do konce března …….70%, 

    od  1.4……100% z uhrazené částky.

    A o čem bude Vaše cesta k sebepoznání ?