Šárka Vávrová

Termín:  17-19.4.2026

Místo: osobní setkání Klimentská 1443/50, Praha 1 – zvonek recepce

Cena: při platbě do 30.11.2026 – 9 999,-Kč po tomto datu

11 999,- Kč

POZOR VĚRNOSTNÍ SLEVA  10%  na kurz pro ty, co se už nějakého mého kurzu účastnili / pouze kurzu, pobyt není zahrnut/- do poznámky v přihlášce napište, na jakém kurzu jste byli a dostanete 10% slevu na kurzovné.

OMEZENÝ POČET POUZE 14 míst!!

Po přihlášení je nutné  zaplatit kurzovné.   Po uhrazení kurzovného, máte místo závazně rezervované.

Workshop/ kurz probíhá v bezpečném a drženém prostoru uzavřené skupiny, kde je možné nechat pomalu vyplouvat na povrch i hluboké vrstvy bolesti, zranění a starých příběhů.
Jednou z mých přirozených dovedností je schopnost vytvořit léčivé a stabilní prostředí, kde se lidé mohou uvolnit do pravdivosti, být viděni a slyšeni bez hodnocení, studu či tlaku.
Takový prostor je klíčem k tomu, abychom mohli nahlédnout na sebe s hlubokou upřímností a dojít ke kořenům toho, co nás bolí – místo toho, abychom jen kroužili kolem povrchu.

Ve skupině se velmi často vytvářejí vztahy, které jsou založeny na důvěře, respektu, laskavosti a sdílené lidskosti. Právě skrze tuto zkušenost dochází k uzdravování ran z minulých kolektivních dynamik, zklamání nebo odmítnutí.
Léčí se tak nejen vztah k ostatním, ale i vztah k sobě. V atmosféře přijetí, soucitu a laskavé přítomnosti se může rozplynout strach být sám sebou.

Součástí kurzu jsou různé materiály na techniky, které dostanete na místě. Workshop bude zaměřený hlavně na prožitky, na kterých si sami nejlépe ověříte fungování různých technik.

Měsíc před kurzem/workshopem/ dostanete na email úkol, který si vezmete s sebou na kurz. Tím se mentálně naladíte na kurz. Týden po kurzu dostanete na email poslední úkol, který vás ukotví v tom, co jste na sobě změnili, tak abyste z toho mohli čerpat i do budoucnosti. 

Informace o kurzu, nebo cvičení dostanete postupně po uhrazení platby za kurz na email.

Časový harmonogram programu bude upřesněný 7 dní před akcí.

Storno podmínky se týkají pouze kurzovného. Pokud za sebe najdete náhradu, kurzovné vám bude vráceno v plné výši.

do konce září…………….30% kurzovného

do konce října…..…….50%, kurzovného

do konce listopadu.. …….70%, kurzovného

od 1.12. ………100% z uhrazené částky kurzu.

Pro koho je kurz určen

Pro všechny, kdo:

• mají potřebu mít vše pod kontrolou,
• cítí napětí, když věci nejdou podle plánu,
• těžko se uvolňují nebo důvěřují druhým,
• chtějí žít s větší lehkostí, klidem a otevřeností.
• se bojí pustit kontrolu, protože by „ztratili půdu pod nohama“,
• často prožívají stres, napětí nebo vinu, když se něco nedaří,
• vyrůstali v prostředí, kde se museli spoléhat sami na sebe,
• touží znovu důvěřovat životu, sobě i druhým.

Hluboká sebezkušenostní práce – praktická cvičení na odhalení vnitřních vzorců, které vás brzdí
Terapeutické kruhy a sdílení – bezpečný prostor pro otevřenost, podporu a sebepoznání
Techniky na propojení s autentickým já – vedené meditace, vizualizace a dechová cvičení
Rituály odvahy a transformace – práce se strachy a přijetí vlastní síly
Sebevyjádření beze strachu – jak být sám sebou ve vztazích, práci i běžném životě
Harmonie těla i duše – vědomý pohyb a energetická práce

Co si odnesete

• Pochopení, odkud vaše kontrola pochází

• Uvolnění stresu a napětí z neustálého „řízení“

• Vnitřní klid i v situacích, které nemáte pod kontrolou

• Schopnost důvěřovat životu

• Praktické techniky, jak zůstat v přítomném okamžiku

Co Vás čeká

Čeká Vás tři dny hluboké proměny, během kterých budete krok za krokem uvolňovat staré napětí, strach a potřebu mít vše pod kontrolou.
V bezpečném a podporujícím prostoru se naučíte ztišit mysl, uvolnit tělo a otevřít se životu tak, jak přichází – bez tlaku a očekávání.

1. den – Porozumění kontrole a jejím kořenům

První den se zaměříme na pochopení, odkud se Vaše potřeba kontroly vzala.
Pomocí jemných terapeutických technik se dotknete vzpomínek a situací, ve kterých jste se kdysi naučili, že musíte všechno zvládnout sami – protože jinak by přišla ztráta, odmítnutí, chaos nebo bolest.
Nahlédnete do svého dětství a uvidíte, jak tento vzorec zakořenil ve Vašem těle, mysli i emocích.

2. den – Uvolnění, odevzdání a důvěra

Druhý den se ponoríte do praktického uvolňování kontroly.
Budete pracovat s dechem, tělem i emocemi – naučíte se vnímat, co se děje, když ztrácíte kontrolu, a jak s tím zůstat v klidu a přítomnosti.
Pomocí technik odevzdání, vedených meditací a sdílení se otevřete proudu života a znovu zažijete, jaké to je věřit – sobě i vesmíru.

3. den – Důvěra, klid a nový způsob bytí

Závěrečný den je věnován integraci a znovuzrození do důvěry.
Uvědomíte si, že skutečná jistota nevychází z kontroly, ale z důvěry v sebe, v život i v to, že vše má svůj čas.
Naučíte se techniky, které Vám pomohou zůstat v klidu i ve chvílích nejistoty, a vytvoříte si osobní symbol důvěry – amulet, který Vám bude připomínat tuto proměnu.

Během tohoto víkendového kurzu Vás čeká hluboká cesta sebepoznání a proměny vztahových vzorců. V bezpečné a podpůrné atmosféře budete mít prostor zastavit se, vnímat své emoce a propojit se se sebou i s ostatními účastníky.