Přijetí našeho stínu a cesta do světla- transformační kurz.
Tento třídenní transformační kurz vás provede cestou přijetí vlastního stínu, což znamená přestat bojovat sám/a se sebou. Nahlédnutí do potlačených emocí umožňuje čerpat energii a pochopit vzkazy, které přinášejí.
Na cestě k osobní svobodě nejde o zbavení se temnoty, ale o naučení se s ní žít. Stín v sobě nese obrovskou energii, kterou lze využít k osobnímu růstu. Jakmile se přestanete bát vlastních „nedokonalostí“, začnete žít větší autenticitou a vnitřní harmonií.
Práce se stínem představuje hlubokou, transformativní cestu k celistvosti a radosti ze života. Jste připraveni podívat se do své temnoty a objevit v ní skrytou sílu?
Termín: 17-19.4.2026
všechny dny 9-16 hod. v poledne hodinová pauza na oběd
Místo: osobní setkání v nádherném magickém prostoru Tržiště 519/22, Malá Strana
Cena: při platbě do 1.3.2026 – 9 999,-Kč po tomto datu
11 999,- Kč
POZOR VĚRNOSTNÍ SLEVA 10% na kurz pro ty, co se už nějakého mého kurzu účastnili / pouze kurzu, pobyt není zahrnut/- do poznámky v přihlášce napište, na jakém kurzu jste byli a dostanete 10% slevu na kurzovné.
OMEZENÝ POČET POUZE 10 míst!!
Po přihlášení je nutné zaplatit kurzovné. Po uhrazení kurzovného, máte místo závazně rezervované.
Workshop/ kurz probíhá v bezpečném a drženém prostoru uzavřené skupiny, kde je možné nechat pomalu vyplouvat na povrch i hluboké vrstvy bolesti, zranění a starých příběhů.
Jednou z mých přirozených dovedností je schopnost vytvořit léčivé a stabilní prostředí, kde se lidé mohou uvolnit do pravdivosti, být viděni a slyšeni bez hodnocení, studu či tlaku.
Takový prostor je klíčem k tomu, abychom mohli nahlédnout na sebe s hlubokou upřímností a dojít ke kořenům toho, co nás bolí – místo toho, abychom jen kroužili kolem povrchu.
Ve skupině se velmi často vytvářejí vztahy, které jsou založeny na důvěře, respektu, laskavosti a sdílené lidskosti. Právě skrze tuto zkušenost dochází k uzdravování ran z minulých kolektivních dynamik, zklamání nebo odmítnutí.
Léčí se tak nejen vztah k ostatním, ale i vztah k sobě. V atmosféře přijetí, soucitu a laskavé přítomnosti se může rozplynout strach být sám sebou.
Součástí kurzu jsou různé materiály na techniky, které dostanete na místě. Workshop bude zaměřený hlavně na prožitky, na kterých si sami nejlépe ověříte fungování různých technik.
Měsíc před kurzem/workshopem/ dostanete na email úkol, který si vezmete s sebou na kurz. Tím se mentálně naladíte na kurz. Týden po kurzu dostanete na email poslední úkol, který vás ukotví v tom, co jste na sobě změnili, tak abyste z toho mohli čerpat i do budoucnosti.
Informace o kurzu, nebo cvičení dostanete postupně po uhrazení platby za kurz na email.
Časový harmonogram programu bude upřesněný 7 dní před akcí.
Storno podmínky se týkají pouze kurzovného. Pokud za sebe najdete náhradu, kurzovné vám bude vráceno v plné výši.
5 měsíců před kurzem……..….30%, kurzovného
4 měsíce před kurzem…..…….50%, kurzovného
3 měsíce před kurzem .. …….70%, kurzovného
2 měsíce před kurzem. ……100% z uhrazené částky kurzu.
Kurz je vhodný pro ženy i muže, kteří:
- se opakovaně dostávají do stejných vztahových nebo životních vzorců
- cítí v sobě potlačený hněv, smutek, strach nebo vinu
- mají tendenci se přizpůsobovat, být „hodní“ a zapomínat na sebe
- bojují s vnitřním kritikem a sebesabotáží
- chtějí žít autentičtěji, svobodněji a v souladu se sebou
- pracují se seberozvojem, terapií, koučinkem nebo duchovní cestou
Kurz je veden citlivě, bezpečně a s respektem k individuálním hranicím každého účastníka.
Hluboká sebezkušenostní práce – praktická cvičení na odhalení vnitřních vzorců, které vás brzdí
Terapeutické kruhy a sdílení – bezpečný prostor pro otevřenost, podporu a sebepoznání
Techniky na propojení s autentickým já – vedené meditace, vizualizace a dechová cvičení
Rituály odvahy a transformace – práce se strachy a přijetí vlastní síly
Sebevyjádření beze strachu – jak být sám sebou ve vztazích, práci i běžném životě
Harmonie těla i duše – vědomý pohyb a energetická práce
Co si odnesete
hlubší pochopení sebe sama a svých vnitřních vzorců
schopnost rozpoznat svůj stín a přestat s ním bojovat
úlevu od potlačených emocí (hněv, smutek, strach, vina)
větší přijetí sebe sama takových, jací jsou
pocit vnitřní svobody a lehkosti
kontakt se svou autentickou silou a životní energií
nástroje, jak pracovat s projekcemi ve vztazích
posílení sebeúcty a zdravých hranic
schopnost naslouchat svým emocím místo jejich potlačování
vnitřní klid plynoucí z integrace světla i temnoty
jasnější napojení na své pravé Já
pocit celistvosti: „Jsem v pořádku i se svou temnou stránkou.“
A hlavně:
odnesou si zkušenost, že jejich stín není nepřítel, ale zdroj síly, pravdy a autenticity.
Co Vás čeká
Čeká Vás tři dny hluboké proměny, během kterých budete krok za krokem uvolňovat staré napětí, strach.
V bezpečném a podporujícím prostoru se naučíte ztišit mysl, uvolnit tělo a otevřít se životu tak, jak přichází – bez tlaku a očekávání.
PÁTEK – SEZNÁMENÍ SE STÍNEM
Téma: Kde vznikl můj stín a jak se projevuje
- Úvodní kruh, vytvoření bezpečného prostoru
- Co je stín podle C. G. Junga – světlo a temnota jako celek
- Rodinné a společenské podmínění: co jsem se naučil(a) potlačit
- Práce s projekcemi: Co mi vadí na druhých a proč
- Cvičení: Mapa vlastního stínu
- Večerní meditace: Setkání se svým stínem
SOBOTA – DIALOG SE STÍNEM
Téma: Emoce, tělo, vnitřní sabotér
- Vědomá práce s emocemi v těle
- Stín a nervový systém: proč se bojíme cítit
- Vnitřní dialog se stínem – vedená imaginace
- Práce s hněvem, strachem, vinou a studem
- Kreativní techniky: kresba, psaní, symboly stínu
- Stín ve vztazích a sexualitě
- Večerní rituál: Přijetí potlačených částí
NEDĚLE – INTEGRACE A AUTENTICITA
Téma: Přeměna stínu ve světlo- zdroj síly
- Stín jako zdroj životní energie a autenticity
- Jak přestat se sebou bojovat a začít se podporovat
- Práce s vnitřním dítětem a vnitřním ochráncem
- Praktické nástroje, jak se stínem pracovat v každodenním životě
- Rituál integrace: Spojení světla a tmy
- Závěrečný kruh, ukotvení a vize nové autenticity
Během tohoto víkendového kurzu Vás čeká hluboká cesta sebepoznání a proměny vztahových vzorců. V bezpečné a podpůrné atmosféře budete mít prostor zastavit se, vnímat své emoce a propojit se se sebou i s ostatními účastníky.