Kdo jsem a jak pracuji

Kdo jsem a jak pracuji

Jsem průvodkyně osobní proměnou, psycholožka, koučka, psychoterapeutka a autorka seberozvojových pobytů a kurzů. Ale především jsem člověk, který miluje život – lidi, zvířata, přírodu, divadlo, smích, tanec a radostné okamžiky.

Spojuji psychologii, spiritualitu a lehkost. Mám dar vidět, co lidem brání v životě – vzorce z dětství, rodiny, školy nebo kultury – a ukázat jim nové možnosti a cesty. Pomáhám lidem najít odvahu odložit to, co jim už neslouží, a objevit svobodu, radost a vnitřní klid.

Můj přístup

Můj přístup je laskavý, nadějný a inspirující. Věřím v zázraky a sílu každého člověka, zároveň však nabízím konkrétní a praktické techniky, jak přeměnit své vzorce myšlení a chování.

Ve své práci propojuji:

Psychologii – porozumění emocím, vzorcům, psychosomatice a vnitřnímu dítěti
Koučink a praktické techniky – nastavení hranic, práce s vnitřním kritikem, rozhodování, manifestace
Spiritualitu – meditace, vizualizace, rituály, intuici a propojení s vyšším vědomím
Lehkost a hravost – humor, kreativitu, příběhy a metafory, které otevírají nové perspektivy

Mou filosofií je, že vše začíná uvnitř nás. Učím lidi přestat být obětí okolností a stát se tvůrci svého života. Ukazuji, že je možné žít lehce, s radostí a laskavostí k sobě i k druhým.

Téma neplodnosti je součástí mé práce už více než 20 let.
Věřím, že tělo i duše spolu úzce souvisejí – a že mnohdy právě nevyjádřené emoce, vnitřní napětí nebo staré rány mohou bránit početí. Pomáhám ženám i párům uvolnit psychické bloky, najít ztracenou důvěru a otevřít se zázraku života.

Za ta léta mi přišlo mnoho dojemných e-mailů o narozených miminkách a naplněných snech. Každý z těchto příběhů mi znovu potvrzuje, že naděje a láska mají obrovskou sílu.

Vytvořila jsem autorskou metodu PSYCHOLOGIE ŠTĚSTÍ, která není vědeckou metodou, ale vychází ze všech mých znalostí a dovedností (jak z oblasti klinické, tak alternativní). Jedná se o prvky a techniky z jiných terapeutických směrů, přístupů (PCA -Rogersovská psychoterapie, Dynamická psychoterapie, Gestalt, Hypnoterapie, Arteterapie, KBT – Behaviorálně kognitivní terapie, Pozitivní psychologie a Zen Budhismem) dále NLP, Koučování, které jsou přetaveny a poskládány do vnitřně konzistentního rámce.

Ve své práci / osobních sezení, seberozvojových pobytů a kurzů/ čerpám z řady tradičních psychoterapeutických teorií a technik, včetně interpersonálních, relaxačních, humanistických, psychodynamických, emočně zaměřených a kognitivně – behaviorálních teorií. Věřím, že každá teorie má své silné a slabé stránky, ale že společně nabízejí bohatší a mnohostrannější obraz lidských zkušeností a procesu změny. Kombinuji různé terapeutické a koučovací metody, včetně technik práce s tělem, Voice Dialogue, meditace, vizualizace, hypnózy, konstalace, EFT a praktických cvičení. Proto pracuji nejen z intergrativní perspektivy, ale také jsem rozhodla zaměřit se na proces integrace psychoterapie – tedy na proces využívání silných stránek různých teorií k pochopení a pomoci klientovi sedícímu přede mnou, ke komplexnějšímu – a věřím, že v konečném důsledku i efektivnějšímu – výsledku. Při koučování se řadím mezi integrativní kouče, kteří využívají více koučovacích přístupů (systematického, Eriksonovského, všímavého, manažerského a technik NLP). Styl určuji podle potřeb klienta a uzavřeného kontraktu. Spojují více psychoterapeutických přístupů, kde teoretická integrace stojí na myšlence společných prvků, které jsou sdíleny různými směry. Jedná se o zvyšování vědomí, sebeosvobození, sociální osvobození, dramatická úleva, přehodnocení sebe a okolí, protipodmiňování, ovládání podnětů a další. Pracuji s emocemi, aktivní imaginací, vzorci z dětství, zrcadlením, vhledy do situací, které vás limitují a omezují, hypnózou a budu vás provázet tak, aby to vše vycházelo z vaší individuality. Při sezení zadávám (pokud o to je zájem) domácí cvičení a učím klienty různé techniky, jak zvládat životní situace.

Každé setkání je jedinečné a přizpůsobené tomu, co právě potřebujete. Můj přístup vychází nejen z moderní psychologie, terapeutického výcviku, koučovacích technik, ale hlavně i učení světových autorit v oblasti v oblasti kvantové biologie, spirituality, vědomé změny, sebepoznání a osobního růstu, jako jsou Dr. Joe Dispenza, Bruce Lipton, Louise Hay, Gregg Braden, Eckhart Tolle a Deepak Chopra.

JAK PRACUJI?

KDO JSEM?

JAKÉ ORGANIZUJI POBYTY?

Ve své práci nenabízím psychologické služby a poradenství, nediagnostikuji, netestuji a nevypracovávám znalecké posudky. To přenechávám svým kolegům psychologům. Spolupracuji s kolegy psychiatry, psychology, tudíž pokud váš problém přesahuje moje kompetence a odbornost, doporučím vám vhodného kolegu specialistu.

Mé vysokoškolské vzdělání je humanitního směru – psychologie a v pozdější době jsem absolvovala další vysokou školu sociální a mediální komunikaci a žurnalistiku. Svůj směr jsem si v rámci psychologie našla ve spojení s psychoterapií, tudíž jsem absolvovala psychoterapeutickou fakultu, psychoterapeutický výcvik, v současné době v oblasti psychoterapie získávám další zkušenosti v hypnoterapeutickém směru. V oblasti koučování jsem absolvovala mezinárodní školu koučování, a další seberozvojové workshopy, včetně alternativních terapií. Stále se v této oblasti vzdělávám a další sebezkušenostní vzdělání v oblasti psychoterapie a koučování získám různými sebezkušenostními výcviky, workshopy a kurzy. Vzdělávání v této oblasti je pro mě součást mé práce a vzhledem k tomu, kolik dalších psychoterapeutických směrů, technik, kurzů, mě v této oblasti zajímá, budu se ráda vzdělávat, až do konce svého života. Také každý můj klient je pro mě obrovskou inspirací.

Směr mé práce je nejen v rámci psychoterapie a koučování, hereckého koučinku, ale dalším mým velkým koníčkem je práce v oblasti médií. Vydala jsem knihy Deník koučky, Jak k nám tělo promlouvá, Manuály na šťastný život, a právě mám dopsanou čtvrtou knihu a mám rozepsaný román. Píšu scénáře pro rozhlas i televizi, napsala jsem divadelní hru a pracuji pro různé mediální společnosti, seriály, castingy. Byla jsem součástí týmu expertů v pořadu Svatby na první pohled vysílaného na TV NOVA. Plním si svůj sen i v mém autorském podcastu PŘÍBĚHY VELKÝCH LÁSEK, kde spolu s Ondrou Novákem (hercem) vyprávíme příběhy velkých lásek. V poslední době se věnuji nejvíce seberozvojovým pobytům a transformační kurzům.

Co se mnou na pobytech a kurzech zažijete

Mé pobyty nejsou jen relaxační, ale hluboké a transformační. Zažijete:

Smích, sdílení, pláč a AHA momenty, které otevírají nové pohledy na život
Propojení psychoterapeutických, koučovacích a spirituálních technik
Práci s vnitřním dítětem, syndromem hodné holky / hodného kluka, vnitřním kritikem
Nastavení zdravých hranic a rozvoj sebevědomí
Aktivaci intuice a vytváření konkrétních akčních plánů
Rituály a meditace pro zklidnění a naladění se na svou vnitřní sílu

Odjíždíte s lehkostí, novou energií a jasnějším pocitem, kdo jste a kam chcete jít.

Pro koho jsou mé pobyty a kurzy

Pro všechny, kteří chtějí:

Žít život plný svobody, radosti a autenticity
Překonat stres, vyhoření, strach, nízké sebevědomí nebo vztahové obtíže
Pochopit, co jim život a tělo zrcadlí
Naučit se důvěřovat své intuici a vlastní vnitřní moudrosti
Pěstovat sebelásku a radost z každodenního života

Mí klienti jsou muži i ženy, kteří hledají hlubší porozumění sobě samým a chtějí skutečnou změnu.

Proč se mnou

Mám schopnost otevřít lidem oči novým možnostem a ukázat další cesty, které by je sami nenapadli. Spojuji hlubokou psychologickou znalost s intuitivním vnímáním a spirituálním nadhledem. Mé pobyty a kurzy jsou bezpečné, inspirující, a přitom hravé a energické. Pomáhám lidem objevit jejich vlastní sílu a odvahu být sami sebou.

Moje poslání

Být průvodkyní lidem, kteří chtějí žít lehce, svobodně a s radostí. Sdílet osvědčené techniky a probouzet intuici a vnitřní moudrost. Ukázat, že změna je možná a že každý může napsat svůj životní příběh znovu – tak, aby byl naplněný, radostný a autentický.

Moje životní motto je „Můžu vše a nemusím nic“.

Každý den je pro mě zázrakem a těším se na všechny další dny, které mi přinesou obohacující zážitky, a především příležitosti jak růst.