Termín: 20-22.3.2026
Místo: Praha
Máte pocit, že musíte mít všechno pod kontrolou, jinak se něco pokazí?
Snažíte se mít jistotu ve vztazích, práci i v sobě – a přesto přichází napětí, únava a strach, že něco nezvládnete?
Máte pocit, že když pustíte kontrolu, všechno se rozpadne?
Že musíte mít stále přehled, být ve střehu, plánovat a předvídat, protože jinak něco nezvládnete – nebo vás někdo zklame?
Potřeba mít věci pod kontrolou často nevznikla náhodou.
Naučili jsme se ji už v dětství – v rodinách, kde jsme se necítili v bezpečí, kde jsme museli být „ti silní“, „ti zodpovědní“, nebo kde jsme se báli, co se stane, když ztratíme pozornost.
Mnozí z nás nikdy nezažili, že svět je bezpečné místo, že můžeme důvěřovat druhým i životu samotnému.
A tak jsme si vytvořili iluzi, že když vše řídíme, máme nad věcmi moc. Jenže ve skutečnosti nás tato kontrola svírá, vyčerpává a odpojuje od radosti i lehkosti bytí.
Tento třídenní workshop je pozvánkou k hlubokému vnitřnímu uvolnění a návratu k důvěře.
Projdete cestu od pochopení, proč kontrolu potřebujete, přes uzdravení jejího kořene, až po otevření se proudu života, který vás může nést – i bez vašeho neustálého řízení.
Pomocí terapeutických technik, práce s tělem, dechem a vedených meditací se naučíte rozpoznat okamžiky, kdy vás kontrola svírá, a jak ji vědomě pustit.
Znovu se spojíte se svou vnitřní jistotou, která nepochází z kontroly, ale z důvěry v sebe a život.