Párová terapie / konzultace

Jak podporuji vztahy: Individuální i párový vstup

Ve své praxi nabízím partnerské konzultace, které respektují jedinečný příběh každého z vás i vašeho společného vztahu. Máte dvě možnosti, jak do této práce vstoupit:

1. Individuální vstup pro každého z páru
Doporučuji nejprve absolvovat samostatné sezení – každý z vás získá prostor pro vlastní příběh, pohled, emoce a potřeby. Já vás vyslechnu individuálně, objevím, co vás každý přináší do vztahu – a následně připravíme párové setkání.

2. Párové sezení hned na startu
Pokud máte pocit, že chcete začít společně, můžeme první setkání absolvovat jako párové – oběma najednou. Poté vám navrhnu, zda je dobré si vybrat i individuální práci pro jednoho či oba, pak můžeme pokračovat společně. Tímto způsobem dostanete jasnější obraz, co je potřeba v rámci vztahu řešit i co drží každý z vás sám.

Proč takto?

• Individuální setkání umožní každému z vás naprosto bezpečný prostor – bez tlaku onoho druhého – aby si promluvil opravdu otevřeně.

• Párové setkání pak umožní nahlédnout na dynamiku vztahu, komunikaci, očekávání i bloky, které vztah ovlivňují.

• Kombinace obou přístupů zajišťuje hlubší porozumění – jak sobě samému, tak druhému i vašemu vztahu.

Pro koho je tento přístup vhodný

• Pokud cítíte, že ve vztahu stagnujete nebo se opakují vzorce, které nechcete dál.

• Pokud jeden z vás/oba máte potřebu prozkoumat své emoce, potřeby a přenášené vzorce z minulosti.

• Pokud chcete proměnit komunikaci, blízkost a sdílení – nebo prostě získat nový náhled na společnou cestu.

• V prvním setkání (individuálním nebo párovém) vás provedu nasloucháním a klidnou reflexí: „Co mě sem přivedlo? Co chci změnit?“

• Pokud bude potřeba, navrhneme individuální setkání pro jednoho či oba – abychom pracovali na osobních tématech, která se do vztahu promítají.
• Párová práce je o sdílení, bezpečné komunikaci, novém pohledu na vás oba a váš vztah.