Skupinová terapie umožňuje sdílet své zážitky, pocity a myšlenky s ostatními, kteří procházejí
podobnými problémy. Zaměřujeme se na interakce mezi jednotlivými účastníky.
V rámci skupinové terapie jsou diskutovány různá témata, jako jsou například vztahy s
rodinou a vrstevníky, stres, úzkosti, deprese nebo další emoční obtíže, což pomáhá
účastníkům rozvíjet zdravý vztah k sobě samým a, i ke svému okolí. Jejím cílem je pomoci
účastníkům naučit se řešit své úzkosti a zvládat stresové situace, porozumět sami sobě,
identifikovat a změnit negativní myšlenky a chování a vyvinout lepší způsoby, jak se s úzkostí
vyrovnávat.
Poskytuje bezpečné prostředí, kde se mohou sdílet své problémy, a tak najít podporu a
porozumění od ostatních účastníků.
Skupina je založena na důvěrnosti, respektu a ochotě naslouchat a sdílet.

Skupinová terapie se uskuteční při minimálním počtu 6 účastníků a je omezený pro
maximálně 10 účastníků.
Skupina se otvírá, jakmile bude kapacita naplněna.